Cooked & Prepared

HICKORY SMOKED BABY BACK PORK RIBS WITH BARBECUE SAUCE, HICKORY SMOKED, BARBECUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine16.4g47.8% dell'energia
Grassi10g29.2% dell'energia
Carboidrati7.9g23.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
16.4g (47.8%)
Grassi
10g (29.2%)
Carboidrati
7.9g (23.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine16.4g
Grassi10.0g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine33%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HICKORY SMOKED BABY BACK PORK RIBS WITH BARBECUE SAUCE, HICKORY SMOKED, BARBECUE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 10g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C