Cooked & Prepared

FULLY COOKED PORK RIBLETS IN SWEET CAROLINA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine15.7g38.6% dell'energia
Grassi14.3g35.1% dell'energia
Carboidrati10.7g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
15.7g (38.6%)
Grassi
14.3g (35.1%)
Carboidrati
10.7g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine15.7g
Grassi14.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FULLY COOKED PORK RIBLETS IN SWEET CAROLINA SAUCE mostrano 236 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 14.3g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium