Cooked & Prepared

FULLY COOKED PORK LOIN BABY BACK RIBS IN BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine15g34.4% dell'energia
Grassi12.9g29.6% dell'energia
Carboidrati15.7g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
15g (34.4%)
Grassi
12.9g (29.6%)
Carboidrati
15.7g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine15.0g
Grassi12.9g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine30%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FULLY COOKED PORK LOIN BABY BACK RIBS IN BBQ SAUCE offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 12.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C