Cooked & Prepared

FULLY COOKED PORK BABY BACK RIBS WITH SPICY GARLIC BARBEQUE SAUCE, SPICY GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine15.5g36.0% dell'energia
Grassi14.8g34.4% dell'energia
Carboidrati12.7g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
15.5g (36.0%)
Grassi
14.8g (34.4%)
Carboidrati
12.7g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine15.5g
Grassi14.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FULLY COOKED PORK BABY BACK RIBS WITH SPICY GARLIC BARBEQUE SAUCE, SPICY GARLIC mostrano 246 calorie per 100g. Offre 15.5g di proteine, 14.8g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium