Cooked & Prepared

CHICKEN TENDERS HOT, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine14.5g38.3% dell'energia
Grassi6.4g16.9% dell'energia
Carboidrati17g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
14.5g (38.3%)
Grassi
6.4g (16.9%)
Carboidrati
17g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine14.5g
Grassi6.4g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TENDERS HOT, CHICKEN mostrano 180 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 6.4g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium