Cooked & Prepared

CHICKEN PATTIES, MUSHROOM & SWISS CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine20.5g70.7% dell'energia
Grassi2.2g7.6% dell'energia
Carboidrati6.3g21.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
20.5g (70.7%)
Grassi
2.2g (7.6%)
Carboidrati
6.3g (21.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine20.5g
Grassi2.2g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine41%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PATTIES, MUSHROOM & SWISS CHEESE contiene 125 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 2.2g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A