Cooked & Prepared

CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CHUNKS AND MARINARA SAUCE BITES, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine10.9g36.7% dell'energia
Grassi5.5g18.5% dell'energia
Carboidrati13.3g44.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
10.9g (36.7%)
Grassi
5.5g (18.5%)
Carboidrati
13.3g (44.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CHUNKS AND MARINARA SAUCE BITES, CHICKEN PARMESAN mostrano 148 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 5.5g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium