Cooked & Prepared

CHICKEN DRUMSTICKS IN BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine17.9g45.5% dell'energia
Grassi8g20.4% dell'energia
Carboidrati13.4g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
17.9g (45.5%)
Grassi
8g (20.4%)
Carboidrati
13.4g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine17.9g
Grassi8.0g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine36%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN DRUMSTICKS IN BBQ SAUCE offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 8g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C