Cooked & Prepared

BUFFALO-STYLE WHITE MEAT CHICKEN SUB, BUFFALO-STYLE WHITE MEAT CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine14g30.3% dell'energia
Grassi9.1g19.7% dell'energia
Carboidrati23.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
14g (30.3%)
Grassi
9.1g (19.7%)
Carboidrati
23.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine14.0g
Grassi9.1g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUFFALO-STYLE WHITE MEAT CHICKEN SUB, BUFFALO-STYLE WHITE MEAT CHICKEN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 9.1g di grassi totali e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium