Cooked & Prepared

BREADED CHICKEN CORDON BLEU BREADED CHICKEN BREAST STUFFED WITH CANADIAN BACON, SWISS CHEESE & CREAM CHEESE, ROLLED IN CORN FLAKES, BREADED CHICKEN CORDON BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie3270kcal / 100g
Proteine42.9g68.6% dell'energia
Grassi11.6g18.6% dell'energia
Carboidrati8g12.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
42.9g (68.6%)
Grassi
11.6g (18.6%)
Carboidrati
8g (12.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie3270kcal
Proteine42.9g
Grassi11.6g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia100%
Proteine86%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 3270 kcal)

🏃‍♂️Corsa297minuti
🚴‍♀️Ciclismo372minuti
🚶‍♂️Camminare779minuti
🧘‍♀️Yoga1168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN CORDON BLEU BREADED CHICKEN BREAST STUFFED WITH CANADIAN BACON, SWISS CHEESE & CREAM CHEESE, ROLLED IN CORN FLAKES, BREADED CHICKEN CORDON BLEU offre un apporto di 3270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 42.9g di proteine, 11.6g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C