Cooked & Prepared
BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine19.6g89.9% dell'energia
Grassi2.2g10.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
19.6g (89.9%)Grassi
2.2g (10.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine19.6g
Grassi2.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 2.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti