Cooked & Prepared

BEEF IN BARBACOA SAUCE, BARBACOA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine11.4g47.3% dell'energia
Grassi9.9g41.1% dell'energia
Carboidrati2.8g11.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
11.4g (47.3%)
Grassi
9.9g (41.1%)
Carboidrati
2.8g (11.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine11.4g
Grassi9.9g
Carboidrati2.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF IN BARBACOA SAUCE, BARBACOA SAUCE mostrano 142 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 9.9g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A