Cooked & Prepared

BABY BACK PORK RIBS WITH SWEET & SMOKY SAUCE, SWEET & SMOKY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine10.7g29.3% dell'energia
Grassi7.9g21.6% dell'energia
Carboidrati17.9g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
10.7g (29.3%)
Grassi
7.9g (21.6%)
Carboidrati
17.9g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine10.7g
Grassi7.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BABY BACK PORK RIBS WITH SWEET & SMOKY SAUCE, SWEET & SMOKY SAUCE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium