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TOBLERONE CHOCOLATE BAR MILK CHOCOLATE 1X31.68 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine6.1g6.1% dell'energia
Grassi30.3g30.3% dell'energia
Carboidrati63.6g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.1g (6.1%)
Grassi
30.3g (30.3%)
Carboidrati
63.6g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine6.1g
Grassi30.3g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali47%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOBLERONE CHOCOLATE BAR MILK CHOCOLATE 1X31.68 OZ offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 30.3g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium