Coleslaw, non-lettuce salads

Cucumber salad, made with Italian dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine0.5g3.0% dell'energia
Grassi10g59.9% dell'energia
Carboidrati6.2g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
0.5g (3.0%)
Grassi
10g (59.9%)
Carboidrati
6.2g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine0.5g
Grassi10.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine1%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cucumber salad, made with Italian dressing contiene 120 kcal. Fornisce 0.5g di proteine, 10g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A