Coleslaw, non-lettuce salads

Cucumber salad made with cucumber and vinegar

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie34kcal / 100g
Proteine0.5g6.8% dell'energia
Grassi0.1g1.4% dell'energia
Carboidrati6.8g91.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.4g
Proteine
0.5g (6.8%)
Grassi
0.1g (1.4%)
Carboidrati
6.8g (91.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie34kcal
Proteine0.5g
Grassi0.1g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cucumber salad made with cucumber and vinegar offre un apporto di 34 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0.1g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A