Cold cuts and cured meats

Venison/deer jerky

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine32.2g46.5% dell'energia
Grassi22.4g32.3% dell'energia
Carboidrati14.7g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
32.2g (46.5%)
Grassi
22.4g (32.3%)
Carboidrati
14.7g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine32.2g
Grassi22.4g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine64%
Grassi totali34%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Venison/deer jerky mostrano 398 calorie per 100g. Offre 32.2g di proteine, 22.4g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc