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INSTANT OAT LATTE SACHETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine12.1g12.7% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati78.8g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
12.1g (12.7%)
Grassi
4.5g (4.7%)
Carboidrati
78.8g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine12.1g
Grassi4.5g
Carboidrati78.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INSTANT OAT LATTE SACHETS mostrano 394 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 78.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium