Citrus fruits
Clementine, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine0.8g5.6% dell'energia
Grassi0.3g2.1% dell'energia
Carboidrati13.3g92.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.4g
Proteine
0.8g (5.6%)Grassi
0.3g (2.1%)Carboidrati
13.3g (92.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine0.8g
Grassi0.3g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Clementine, raw offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti