Cioccolato

TRUFFLES, GERMAN BLACK FOREST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine3.1g3.5% dell'energia
Grassi25g28.6% dell'energia
Carboidrati59.4g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
3.1g (3.5%)
Grassi
25g (28.6%)
Carboidrati
59.4g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine3.1g
Grassi25.0g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRUFFLES, GERMAN BLACK FOREST offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 25g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A