Cioccolato

TRUFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie548kcal / 100g
Proteine4.8g5.3% dell'energia
Grassi35.7g39.4% dell'energia
Carboidrati50g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
4.8g (5.3%)
Grassi
35.7g (39.4%)
Carboidrati
50g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie548kcal
Proteine4.8g
Grassi35.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine10%
Grassi totali55%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 548 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRUFFLES offre un apporto di 548 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 35.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium