Cioccolato

TRINIDADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine3g3.5% dell'energia
Grassi30.3g35.7% dell'energia
Carboidrati51.5g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
3g (3.5%)
Grassi
30.3g (35.7%)
Carboidrati
51.5g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine3.0g
Grassi30.3g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRINIDADS mostrano 455 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 30.3g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium