Cioccolato

TIRAMISU CANDY, TIRAMISU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine5g5.6% dell'energia
Grassi27.5g30.6% dell'energia
Carboidrati57.5g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
5g (5.6%)
Grassi
27.5g (30.6%)
Carboidrati
57.5g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine5.0g
Grassi27.5g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine10%
Grassi totali42%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TIRAMISU CANDY, TIRAMISU mostrano 520 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 27.5g di grassi totali e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium