Cioccolato

THORNTONS, CONTINENTAL, ASSORTED MILK, WHITE & DARK CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie528kcal / 100g
Proteine5.6g6.1% dell'energia
Grassi30.6g33.3% dell'energia
Carboidrati55.6g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
5.6g (6.1%)
Grassi
30.6g (33.3%)
Carboidrati
55.6g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie528kcal
Proteine5.6g
Grassi30.6g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali47%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 528 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THORNTONS, CONTINENTAL, ASSORTED MILK, WHITE & DARK CHOCOLATES mostrano 528 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 30.6g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium