Cioccolato

THEO, MILK CHOCOLATE, CONGO COFFEE & CREAM, CONGO COFFEE & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine9.5g9.7% dell'energia
Grassi35.7g36.6% dell'energia
Carboidrati52.4g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
9.5g (9.7%)
Grassi
35.7g (36.6%)
Carboidrati
52.4g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine9.5g
Grassi35.7g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine19%
Grassi totali55%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THEO, MILK CHOCOLATE, CONGO COFFEE & CREAM, CONGO COFFEE & CREAM offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 35.7g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium