Cioccolato

TCHO, MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie557kcal / 100g
Proteine10g10.4% dell'energia
Grassi35.7g37.3% dell'energia
Carboidrati50g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
10g (10.4%)
Grassi
35.7g (37.3%)
Carboidrati
50g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie557kcal
Proteine10.0g
Grassi35.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine20%
Grassi totali55%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 557 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TCHO, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 557 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 35.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C