Cioccolato

SWEET CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6g6.2% dell'energia
Grassi21.2g21.9% dell'energia
Carboidrati69.5g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
6g (6.2%)
Grassi
21.2g (21.9%)
Carboidrati
69.5g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.0g
Grassi21.2g
Carboidrati69.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET CHOCOLATE offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 21.2g di grassi e 69.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium