Cioccolato

SCHARFFEN BERGER, DARK CHOCOLATE, SEMISWEET, SEMISWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine7.3g7.6% dell'energia
Grassi36.4g37.8% dell'energia
Carboidrati52.7g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
7.3g (7.6%)
Grassi
36.4g (37.8%)
Carboidrati
52.7g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine7.3g
Grassi36.4g
Carboidrati52.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali56%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SCHARFFEN BERGER, DARK CHOCOLATE, SEMISWEET, SEMISWEET contiene 491 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 36.4g di grassi e 52.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron