Cioccolato

ROCKY MOUNTAIN CHOCOLATE FACTORY, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine4.7g5.2% dell'energia
Grassi32.6g35.9% dell'energia
Carboidrati53.5g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
4.7g (5.2%)
Grassi
32.6g (35.9%)
Carboidrati
53.5g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine4.7g
Grassi32.6g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali50%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROCKY MOUNTAIN CHOCOLATE FACTORY, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 32.6g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium