Cioccolato

RAAKA, CHOCOLATE BAR, YACON, YACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie584kcal / 100g
Proteine8g9.1% dell'energia
Grassi44g50.0% dell'energia
Carboidrati36g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
8g (9.1%)
Grassi
44g (50.0%)
Carboidrati
36g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie584kcal
Proteine8.0g
Grassi44.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine16%
Grassi totali68%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 584 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare139minuti
🧘‍♀️Yoga209minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAAKA, CHOCOLATE BAR, YACON, YACON offre un apporto di 584 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 44g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium