Cioccolato

QUINOA 60% CACAO DARK CHOCOLATE, QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.5g11.4% dell'energia
Grassi31g37.2% dell'energia
Carboidrati42.9g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
9.5g (11.4%)
Grassi
31g (37.2%)
Carboidrati
42.9g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.5g
Grassi31.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali48%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA 60% CACAO DARK CHOCOLATE, QUINOA mostrano 500 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 31g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium