Cioccolato

MINIS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie472kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi22.2g24.2% dell'energia
Carboidrati61.1g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
22.2g (24.2%)
Carboidrati
61.1g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie472kcal
Proteine8.3g
Grassi22.2g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine17%
Grassi totali34%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINIS offre un apporto di 472 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 22.2g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A