Cioccolato

MILK CHOCOLATE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine7.1g7.3% dell'energia
Grassi31g31.8% dell'energia
Carboidrati59.5g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
7.1g (7.3%)
Grassi
31g (31.8%)
Carboidrati
59.5g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine7.1g
Grassi31.0g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine14%
Grassi totali48%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE, CHOCOLATE offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 31g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C