Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g10.0% dell'energia
Grassi30.3g33.3% dell'energia
Carboidrati51.5g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
9.1g (10.0%)
Grassi
30.3g (33.3%)
Carboidrati
51.5g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi30.3g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 30.3g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium