Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie513kcal / 100g
Proteine5.1g5.2% dell'energia
Grassi30.8g31.6% dell'energia
Carboidrati61.5g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
5.1g (5.2%)
Grassi
30.8g (31.6%)
Carboidrati
61.5g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie513kcal
Proteine5.1g
Grassi30.8g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 513 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 513 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 30.8g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C