Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine4.8g5.9% dell'energia
Grassi21.4g26.4% dell'energia
Carboidrati54.8g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
4.8g (5.9%)
Grassi
21.4g (26.4%)
Carboidrati
54.8g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine4.8g
Grassi21.4g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine10%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 21.4g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium