Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine4.4g4.4% dell'energia
Grassi26.7g26.7% dell'energia
Carboidrati68.9g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
4.4g (4.4%)
Grassi
26.7g (26.7%)
Carboidrati
68.9g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine4.4g
Grassi26.7g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali41%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 489 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 26.7g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium