Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine4.7g4.8% dell'energia
Grassi21.9g22.2% dell'energia
Carboidrati71.9g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.5g
Proteine
4.7g (4.8%)
Grassi
21.9g (22.2%)
Carboidrati
71.9g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine4.7g
Grassi21.9g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 484 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 21.9g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium