Cioccolato

MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie512kcal / 100g
Proteine9.3g9.8% dell'energia
Grassi27.9g29.3% dell'energia
Carboidrati58.1g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
9.3g (9.8%)
Grassi
27.9g (29.3%)
Carboidrati
58.1g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie512kcal
Proteine9.3g
Grassi27.9g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine19%
Grassi totali43%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 512 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 512 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 27.9g di grassi e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A