Cioccolato

MARSHMALLOW FILLING CHOCO-PIE, CHOCOLATE; MARSHMALLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine5.1g5.8% dell'energia
Grassi18g20.6% dell'energia
Carboidrati64.1g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
5.1g (5.8%)
Grassi
18g (20.6%)
Carboidrati
64.1g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine5.1g
Grassi18.0g
Carboidrati64.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARSHMALLOW FILLING CHOCO-PIE, CHOCOLATE; MARSHMALLOW offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 18g di grassi e 64.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium