Cioccolato

GOLD MARK ASSORTED CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine5.1g5.8% dell'energia
Grassi30.8g35.3% dell'energia
Carboidrati51.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
5.1g (5.8%)
Grassi
30.8g (35.3%)
Carboidrati
51.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine5.1g
Grassi30.8g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLD MARK ASSORTED CHOCOLATE mostrano 462 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 30.8g di grassi totali e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A