Cioccolato

GHIRARDELLI CHOCOLATE, MINIS ASSORTMENT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie523kcal / 100g
Proteine6.8g7.0% dell'energia
Grassi34.1g34.9% dell'energia
Carboidrati56.8g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.7g
Proteine
6.8g (7.0%)
Grassi
34.1g (34.9%)
Carboidrati
56.8g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie523kcal
Proteine6.8g
Grassi34.1g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine14%
Grassi totali52%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 523 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GHIRARDELLI CHOCOLATE, MINIS ASSORTMENT offre un apporto di 523 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 34.1g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A