Cioccolato

GHIRARDELLI CHOCOLATE, GOURMET MILK, MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie526kcal / 100g
Proteine5.3g5.6% dell'energia
Grassi34.2g36.1% dell'energia
Carboidrati55.3g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
5.3g (5.6%)
Grassi
34.2g (36.1%)
Carboidrati
55.3g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie526kcal
Proteine5.3g
Grassi34.2g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali53%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GHIRARDELLI CHOCOLATE, GOURMET MILK, MILK CHOCOLATE offre un apporto di 526 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 34.2g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A