Cioccolato

DARK CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie559kcal / 100g
Proteine5.9g6.1% dell'energia
Grassi38.2g39.4% dell'energia
Carboidrati52.9g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
5.9g (6.1%)
Grassi
38.2g (39.4%)
Carboidrati
52.9g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie559kcal
Proteine5.9g
Grassi38.2g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine12%
Grassi totali59%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 559 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga200minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATES offre un apporto di 559 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 38.2g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium