Cioccolato

DARK CHOCOLATE WITH RASPBERRY JAM FILLING, RASPBERRY JAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine4.7g5.3% dell'energia
Grassi25g28.1% dell'energia
Carboidrati59.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
4.7g (5.3%)
Grassi
25g (28.1%)
Carboidrati
59.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine4.7g
Grassi25.0g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE WITH RASPBERRY JAM FILLING, RASPBERRY JAM contiene 469 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 25g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumVitamin C