Cioccolato

DARK CHOCOLATE BAR, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine3.9g4.8% dell'energia
Grassi30.8g38.1% dell'energia
Carboidrati46.2g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.9g
Proteine
3.9g (4.8%)
Grassi
30.8g (38.1%)
Carboidrati
46.2g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine3.9g
Grassi30.8g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine8%
Grassi totali47%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE BAR, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 30.8g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium