Cioccolato

DARK CHOCOLATE, ASSORTMENT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine4.3g4.7% dell'energia
Grassi25.5g27.9% dell'energia
Carboidrati61.7g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
4.3g (4.7%)
Grassi
25.5g (27.9%)
Carboidrati
61.7g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine4.3g
Grassi25.5g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali39%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE, ASSORTMENT mostrano 489 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 25.5g di grassi totali e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A