Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie526kcal / 100g
Proteine7.9g9.1% dell'energia
Grassi36.8g42.4% dell'energia
Carboidrati42.1g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
7.9g (9.1%)
Grassi
36.8g (42.4%)
Carboidrati
42.1g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie526kcal
Proteine7.9g
Grassi36.8g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine16%
Grassi totali57%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE mostrano 526 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 36.8g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron