Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie560kcal / 100g
Proteine2.7g3.0% dell'energia
Grassi37.3g41.1% dell'energia
Carboidrati50.7g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
2.7g (3.0%)
Grassi
37.3g (41.1%)
Carboidrati
50.7g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie560kcal
Proteine2.7g
Grassi37.3g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine5%
Grassi totali57%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga200minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 560 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 37.3g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium