Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine7g7.9% dell'energia
Grassi44.2g50.0% dell'energia
Carboidrati37.2g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
7g (7.9%)
Grassi
44.2g (50.0%)
Carboidrati
37.2g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine7.0g
Grassi44.2g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine14%
Grassi totali68%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE contiene 581 kcal. Fornisce 7g di proteine, 44.2g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium